活性酸素除去能力

人間が生きていくだけで発生してしまう活性酸素ですがこういったものが
常に発生し続けてしまうと人間は早く年をとって死んでしまうことになりますよね?

 

しかしながら本来人間にはこういった活性酸素を除去する仕組みが備わっています。
抗酸化力のある酵素などが体外で滝活性酸素を速やかに取り除いてくれるのです。

 

総和行っても、この体の中の抗酸化力もアラサーと呼ばれる世代以降は低下していきます。

 

さらに活性酸素をたくさん生み出してしまうものの中には
激しい運動、紫外線、過労、ストレス、喫煙、食品添加物や大気汚染などの化学物質、参加してしまった油なども考えられます。

 

さらに常に血糖値が高いと、それ自体が体内に活性酸素を見出し、
老化やある種の発癌が促進されてしまうこともわかってきました。

 

甘いものを取りすぎてしまうのはついつい行ってしまうことですが老化だけでなく健康にも悪いということになりますね。

 

 

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